今日もお越し下さり、ありがとうございます
初めましての方もよろしくお願いします
昨日もわや忙しく。
ストレスもあってめまいがしたりしてました。
急遽残業になったため、帰りはいつもの焼き鳥屋さんへ。
鶏皮に豚串、鳥梅、鳥チーズ、鳥にんにく。
最後はおまけでギョウジャニンニクの黄身和え。
旨かったけど臭いw
薬って、楽になる草と書きますから、たまに食べる野菜は体をリフレッシュしてくれるのかな？と思いました。
酔い足りないので、シャワーの後、買って来た焼酎ハイボール飲みつつ、ローソンのロカボお菓子食べてたら寝落ちw
しかも電気つけたままw
窓も開けてw
今日会社行って、熱っぽいと思いましたが、蒸してただけでしたw
今日は。
体重 ５８.７５kg（＋０．４kg、トータル５.８５kg減、目標まで５.５５kg）
体脂肪 １６.３％
【朝】 コーヒー、６Pチーズ２個（３６g）
【昼】 海苔巻き卵焼き（２個）、ベビチ４個（４８g）
【間】 クッキー
【夜】 オフのぜいたく、アスパラベーコン（８０g）、ソーセージ４本（６０g）、ハムカマンベールチーズ天ぷら５個（M３０g？C３０g？）
M=１７０g、E=２個、C=１１４g
もっと食べたと思ったけど、そうでもないですねw
仕事がわや忙しい時に休む係長
いっぺんに仕事が押し寄せてめまいが
メンタルやられ気味です。
MEC食や糖質制限では疲れ知らずになるといいますが。
僕は普通に疲れますw
でも、周りから言わせると動いてる方みたいですねw
好きな事には動きますよw
嫌いなことはもうできないと思いつつ、仕方なくやってますw
今日発売の北海道限定？サッポロ『オフのぜいたく』。
発売日に買えて良かったw
糖質５０％オフの発泡酒？第三のビール？
普通でしたw
極ゼロに比べたら飲めるので、今度はこちらにしようかな？
思い立って本の整理を始めましたが、あるねえ〜(⌒-⌒; )
君に届けやDMCなんかもさようなら。
その時代時代の思い出もあったりしますが。
今残したいとは思わないので。
行動しないと結果は出ないですもんね！
こんな本も持ってたんだ〜とか発見もありましたw
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ