今日もお越しくださり、ありがとうございます。
昨日は朝からミックスナッツ食べながらスタイルフリーw
だって飲みたかったんだもの
夜は美食会だったので、３時過ぎから散歩がてら歩いて行ってきました。
近くの空き地に咲く花が綺麗でした。
（写真が大き過ぎてアップできない）
マイカル小樽の１００均ぶらぶらして、新南樽市場のダイソーもぶらぶらしてw
１００均てテンション上がるよねw
勝納川。まだ桜が咲いてますね。
ウチから１時間以上歩いて寿司屋通りへ。
アプリで確かめたら、５.５kmで９０００歩でした。
１００００歩は行ったかなと思ったのに。
途中空きテナントとか見るのも楽しかった
いつもあまり歩かない道を歩こうとか思ってたのに、結局はいつもと同じような道を歩いちゃった。
知らない景色と出会いたかったはずなのに。
また歩いてみようっと。
夜は小樽の旬を楽しむ美食会。
シャコもウニも美味しかった〜
ビールやワイン（毎月２０日はワインの日）、焼酎も楽しみました。
MEC食やってるんで、お寿司を２〜３口で食べてるんですが、お仲間から
「keiちゃん食べ方お上品だね〜」
って褒められたw
褒められて悪い気はしないですね
当たり前だからこれがお上品なの？とはちょっと思ったけどw
命を頂いて、僕らは循環してるんだな〜って何気に思ったんですよね。
お肉もお米も野菜もみんな生きている。
生きてるものを頂いて、僕らは命を生きている。
循環している。
止めたら腐っちゃう。
人間もお金もw
そんな気づきが得られました。
友人のライブバーが開店日だったので行ってきました。
ハイボールにチョコやナッツいっぱい食べました(^_^;)
４曲くらい歌ってきました
ドラムも叩いてきたよ
音楽に関わってるのほんと好き
今日は朝起きたら何気にお酒残ってる(^_^;)
糖質が肝臓のエネルギーでアルコールを分解してくれるんじゃないの？
なんて思いましたがw
体重 ５９.３５kg（前回＋０．４kg、トータル５.０５kg減、目標まで６.１５kg）
体脂肪 １９.３％
【朝】 コーヒー
【昼】 チキンスティック（６５g）、さけるチーズ（２５g）、味付きゆで卵（２個）、ゴディバのラングドシャ
【間】 ハーシーズのチョコ１個
【夜】 なると屋のザンギ４個（２１３g）、金麦７５％オフ、６Pチーズ２個（３６g）
M=２７８g、E=２個、C=６１g
今日は遅番だったんですが、昨日買った漫画を読んで時間潰してましたw
![あの娘を落とす間取り （このマンガがすごい！comics） [ 松本救助 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7527/9784800277527.jpg?_ex=128x128)
昔から間取りを見るのが大好きで
しかも、女性が居心地が良くなるような（男としてはもっと近づきたくなる）間取りだって言うんだからw
買うしかない！
ゾーニングって考えは、すごく参考になりました！
そう言う視点で部屋を綺麗にすればスッキリするのかな？と思いました。
（まずは不用品捨てるところから始めないとですが）
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ