MEC食８４１、８４２日目

今日もお越し下さり、ありがとうございます爆　　笑

初めましての方もよろしくお願いしますウインク

小樽も桜が満開に！

 

昨日は、ウィングベイ小樽のイベントでカイロプラクティックと占いをしてもらおうと思って行って来たんですが、空かない！

いつ行っても人がいたので断念しました。残念！

 

先日見つけたコーヒーの本。

やっぱり欲しくて買いました！

 

コーヒーのウンチクが、可愛いイラストとともに紹介されている本。

絵本みたいです。

 

この本を、自分のカフェに置いておいて、お客さんに見てもらったら楽しいだろうなあと妄想働かせていましたw

 

お腹も空いたので、トンカツ屋さんへ。

ビールとロースとんかつ単品（１８０g）を注文。

美味しかったけどちょっと固かったかな？

肉の繊維が歯に挟まりやすいので^^;

 

靴下を探して来ましたが、無印良品の靴下が好みで値段も手頃だったので購入。

無印って高いイメージしかないので、まさか無印で買うとはw

パジャマは想像以上に高いのでやめましたw

 

家へ帰って来てから、ハイボールお代わりしながら飲んでたら

寝落ちしました^^;

５時くらい？に横になって、気がついたら１時w

それからタブレット見たら２時間くらい経って、５時過ぎに起きましたw

 

今日は。

体重　５８.５kg（前回ー０.８５kg、トータル５.９kg減、目標まで５.３kg）

体脂肪　１９.７％

【朝】　コロンビア　ナリーニョ・コンサカコーヒーに生クリーム、切れてるチーズ２切れ（１６.４g）

【間】　タリーズ無糖ラテ

【昼】　卵焼き（３個）、ベビチ４個（４８g）

【夜】　牛バラとアスパラのバター醤油炒め（２０３g）、スタイルフリー

 

M=２０３g、E=３個、C=６４.４g

 

最近ベース量食べれないですね。

省エネ？

 

ベース量に拘らず、自分が食べたい量を食べるのが良いんですけどね。

 

最近MEC食材に飽きて来てる気がします^^;

肉はもちろん食べますが、卵とチーズが進まないw

 

明日から旅行ですが、肉メインで！行きたいと思います！

 

 

今日もお付き合い頂き、ありがとうございました三毛猫

 

したっけバイバイ