先日のバレンタインからお菓子づいてるkeiです
だって仕事がワヤなんだも〜んw
頑張っても片付かない。頑張れないなこれ^^;
休憩時間にバニラチョコを１つ。
小ちゃくて美味しかったです
昼は海苔巻き卵焼きとアーモンドベビチ。
ちょっと早食い？
夜は焼き鳥屋さんでビールと焼き鳥
鶏皮、ぽんじり、セセリ、豚串、手羽先、鶏チーズを。
特に手羽先が旨かったです！
脂たっぷり
酔ったというより眠くなってきたのでw
コンビニ寄って帰宅。
前から気になってた
ハーゲンダッツ ストロベリーホワイトチョコレート
を買ってみました
MEC食では、たまにスイーツが食べたい時は、動物性脂肪の多い洋菓子をオススメしています。
ハーゲンダッツなどの「アイスクリーム」は脂肪分も多いので特にオススメなんだそうです。
（でも最近ちょっと頻度高いので、タンパク質強化した方がいいかな？）
MEC食外来をされてる福田先生は、添加物も少ないバニラをオススメしていましたが、バニラは物足りなかったんですよね。
割とイチゴ系が好きなので、先日イチゴ味買ってみましたがピンとこず。
今回のはドンピシャ！
好きな味でした。
こっちは添加物多いのでオススメとはならないでしょうが、MEC食は必須栄養素を確保して、添加物にビクともしない体になるそうなのでw
なんか口さみしいなあって時には、アイスクリームを食べたいと思います。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ