MEC食７０６日目

今日もお越し下さり、ありがとうございます爆　　笑

初めましての方もよろしくお願いしますウインク

 

体重　５７.３５kg（前回−０.０５kg、トータル７.２５kg減、目標まで４.１５kg）

体脂肪　１９.８％

 

【朝】　あんだかしー

【間】　萩の月

【昼】　さけるチーズ２本（５０g）、贅沢オフ

【間】　あんだかしー

【夜】　豚かたまり肉とネギの紹興酒煮（日本酒でアレンジ）（M２００g、E２個）、焼酎ハイボール

 

M＝２００g   E=２個　C＝５０g

 

あんだかしーが届いてから爆食しているkeiですあせる

しかも昨日もらった萩の月、朝におめざとして食べちゃった^^;

確信犯ですけど。

 

MEC食では、甘いものを制限や禁止はしていません。

まずはベース量を摂って、必要な栄養素で体を満たし、それでも食べたいならその時は控えめに食べて構いません。

 

でも今日は、昨日の夜に開けたあんだかしーの残りを寝転がって食べw

チーズも何も食べたくないなー、あ、冷えた萩の月がある(^ ^)

てな感じでまず甘いもので満たしちゃいました。

っていうか、甘すぎて、満ちてはいないんですがあせる

これで萩の月ともおさらばかな？

 

『ほったらかし調理で肉食やせ』から、表紙にもなっている豚かたまり肉とネギの紹興酒煮を作りました爆　　笑

 

ホントほったらかしでいいんで楽ですw

 

 

近所のスーパーで紹興酒買おうと思ってたんですが、買い物行こうとしたら雪が降って来て、寒さも身にしみるので、家に日本酒余ってるし、紹興酒を日本酒にアレンジして、コンビニであるこーるとネギだけ買って来ましたw

お会計６６６円w

 

ソロ目ですが、エンジェルナンバーの意味は

『あなたの思考は、物質的な幻想に集中しすぎています。思考をスピリチュアルなものに高めて、自分の人生を正しい道へと戻しましょう』

だそうですあせる

 

物質や金銭的なことで思い悩むと目にします笑い泣き

 

今日はどっちだ？金銭的なことより寒さに負けたんですけどw

 

何をやるにも先立つものが、って言いますが、先立つ物は自分の気持ちみたいですよウインク

 

 

不動産投資や株式に興味がある僕は物質的な幻想に集中しすぎてるのかな？

 

お金はあくまで引換券ですw

 

 

今日もお付き合いいただき、ありがとうございました三毛猫

 

したっけバイバイ