今日もお越し下さり、ありがとうございます
初めましての方もよろしくお願いします
体重、体脂肪 未計測
【朝】 ６Pチーズ２個（３６g）
【昼】 アオサ入り卵焼き（２個）、アーモンドベビチ４個（４８g）
【夜】 ビール、いも焼酎お湯割、比内鶏ステーキ（２００g）、豚串、お通しのおでん（E１個）、サービスのネギ串
仕事のストレスを発散！
夜はいつもの焼き鳥屋さんへ。
今日はいい肉の日（１１２９）なので、外食でお肉を食べたかったのです
行ったら、マスターが豚串の仕込みをしようとしていました。
この豚旨そ〜と思ってたら、マスターから、鶏が１枚あるけど焼こうか？と言ってくれたのでオーダーw
まだ余力があれば豚を頼もうと。
結構食べ応えがあったので無理かな？と思いましたが、１本なら入る！と信じて注文w
しっかり食べましたよ！
フワッフワの食感でした♪
だいぶ腹パンですw
いい肉が食えて大満足です
皆さんは今日は何を食べたのでしょうか？
今日もお付き合い頂き、ありがとうございました
したっけ