今日もお越し下さり、ありがとうございます
初めましての方もよろしくお願いします
体重、体脂肪 未計測
【朝】 生クリーム風入りコーヒー、６Pチーズ２個
【昼】 のり巻き卵焼き（３個）、アーモンドベビチ４個（４８g）
【夜】 懇親会のオードブル（ゆで卵半個、焼き鳥２本、ザンギなど）、ビール３杯
二次会 抹茶キットカットやポテチ、カントリーマアムっぽいのいっぱい、ハイボール４杯？
食べ過ぎた〜＆栄養不足！
お酒もビールと酎ハイしかなくて選択肢少ないし、オードブルは糖質多いし。
ザンギは衣ばっかりだったし(^^;;
結果低血糖＆脂不足？
二次会でお菓子欲が止まらない！
起きて体がだるいのは、二次会のポテチのせいだろうな〜
気をつけよう！懇親会の二次会は！
（kei心の川柳w）
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ