今日もお越し下さり、ありがとうございます
始めましたの方もよろしくお願いします
５７６日目はビール倶楽部！
久しぶりに炭水化物祭り！
フライドポテトやチーズ春巻きスティック、ピザも食べました！
カムカムしたけど、黒ビールシュバルツが美味し過ぎて余ったピザをお代わり！
５７７日目は髪を切って来ました〜。
今年の夏は涼しげですが、さっぱりしました。
そのまま焼き鳥屋さんへ向かってまずはビール
豚串、セセリ、ぽんじり、膝軟骨、うずら串を。
先日ママにあげた赤本。きちんと読んでくれたようで、クロレッツサイズカムカム３０、MEC食を始めてくれたようです！
「話には聞いていたし、keiちゃんを見て体に悪いことじゃないのは分かってたけど、
本を読むと理解が進むね！」
と言ってました！
まずは本を読んで落とし込みましょう！
今年の健康診断の結果ですが、休暇中に来ていたようで、課長が大事にしまっていたんだそうな(^^;;
１ヶ月前じゃん(^^;;
去年の結果はこちら。
ほぼ横ばい？
コメントには、動物性の脂肪と糖を控え再検査を、なんて書かれてましたが(^^;;
尿酸が若干上がってる気もしますが、正常範囲内ですw
ＬＤＬコレステロールがほぼ変わらず。
中性脂肪が高くないので問題ないと思います。
赤血球の数が低くなっていたので貧血気味みたいですが、まだまだ体の修復が必要なんでしょうね。
もっと脂！wもっと肉！w
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ
追伸：今日からの３連休、小樽市マリン広場にて北海道ＪＡＺＺというイベントのお手伝いしています！
お時間のある方はぜひお越しください！
