今日もお越しくださり、ありがとうございます
体重、体脂肪 未計測
【朝】 チーズ入り卵焼き１切れ
【昼】 チーズ入り卵焼き３切れ、手羽中の七味焼き、ブロッコリー
【夜】 寿司宴会
江戸前風コースにしてくれて、寿司と天ぷらで宴会しました。
食べやすい赤酢のシャリで美味しかった！
蒸し鮑もサイコー
ホタテの半生天ぷらは新鮮で揚げたてを食べないとこの美味しさが出ないそうです。
久しぶりにお米を食べたので、今日は多分リバウンド(^^;;
月一仲間で会う時くらいはお米を解禁しています。普段そんなに食べたいとももう思わないし。
食べた分動けばブドウ糖を余すことはないんでしょうが、膝や足首が痛いので…
今日も夜は宴会です。
今日は洋風。
ビールの美味しいお店ですが、酔いすぎないよう、ソフトドリンクも入れつつ楽しんできます。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました
したっけ