おはよう〜 | 「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

2014年11月にMEC食に出会い、毎日豚肉を食べています。(最近はアブラを意識的に摂取する人体実験をしています!笑)

現在20.5kg減!(最終更新日11/30)

毎日食べている豚肉料理を中心に日々の事を綴っていきまーす!

豚ミンパワーで頑張るぞー!

ぶったみ〜ん♪

今日は、涼しい夜で、窓を開けて寝られました〜


エアコン付けないと、喉の調子が良いね〜!


朝から息子を2駅先まで送り届け、帰宅してからの〜
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アワアワタイム。



コーヒーはやっぱりこれが落ち着く味だな〜
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ドトールのマイルドブレンド


脂質が空腹感を満たしてくれるのと、朝の排出が非常にスムーズなのと、ケトン体が活動して脂肪を燃やしてくれているはず!(目で見たわけじゃないからさー、なんとも言えないけどさー)ということで、このアワアワコーヒーを飲み続けて1年以上になります〜

ま、でも確かに体重は減ってるからなんかしらの効果は出てるってことで良いかな…と思っておりまーす。

(あくまでも私流の方法ですので誤解のないように〜!)



さぁてと、仕事へ出掛けてきます!



まったね〜

ぶったみ〜ん