私は傾聴と呼ばれる、
相手の話したいことを引き出す
技術を学んでいます。
教わったテクニック
•事実のオウム返し
•感情のオウム返し
•肯定返し
•自己開示
•言い換えのオウム返し
•人間性肯定
•5Ｗ質問
事実のオウム返しと
感情のオウム返しは
簡単に使える😙
例えば友人が
「昨日映画を見ました！面白かったです」
と言ったとして
事実のオウム返しをすると
「映画かぁ〜」
こんな感じで
相手の発話から事実の部分を切り取って返す
感情のオウム返しをすると
「面白かったんだね！」
このように相手の感情表現から切り取って
返すだけで簡単です。
しかし、他のテクニックは
たくさん反復して練習しないと
身につかない🤣🤣🤣
傾聴スキルレベル１の私は大変😫
がんばろう😹