皆さん!

こんにちは😃



今日から3月に入りましたね。

時間は物凄い勢いで動いています!

歳をとるのはあっという間です!!



私の30代も残りわずか…

タイムリミットまで

あと18日です。



介護保険を払う年齢になるのか😱😱😱😱😱




でもね



年齢を言い訳に

何かをあきらめてはダメですよ。



私の体作りの目標は

3ヶ月で130キロあげること。


39歳になっても

全く衰えてません。

たくましい体を目指します!

そして更に進化させる!!

競技のためにも組み負けない

パワーを手に入れます。


だから

皆さんも



あきらめないで。




おしまい。