梅雨に入りジメジメした
いやーな季節
気温も上がり湿度も高く
暑くてやる気出ない( ๑´࿀`๑)=3
少し動いただけで
汗がじんわり
こんな時は
コーラを
グイッと
飲み干す
もう最高(¯ｖ¯)ﾆﾔ
でもね
350㎖のコーラに
砂糖がどれだけ入っているか
わかりますか？
なんと
ティースプーン約9杯半
の砂糖が入っている
試しに調べてみました。
写真はこちら
↓↓↓
こ、こんなに۳( ̥O▵O ̥)!!
やめて良かった(*ᴗˬᴗ) 安心 (*ᴗˬᴗ)
もう1年以上
コーラ、スプライト、ファンタグレープ
は飲んでいない
砂糖を摂りすぎるとこうなる🚨⚡⚡😱
→朝目覚めると体がだるい
→砂糖が欲しくなる
→砂糖を摂った瞬間に脳が幸せを感じる
→45分間くらいハイになる
→また体がだるくなる
→集中力が低下してイライラする
→砂糖がめちゃくちゃ欲しくなる
糖質中毒
負のスパイラルです。
もっと詳しく知りたい方
こちらの本をオススメします！！
おしまい。