梅雨に入りジメジメした
いやーな季節
気温も上がり湿度も高く
暑くてやる気出ない( ๑´࿀`๑)=3

少し動いただけで
汗がじんわり

こんな時は
コーラを
グイッと
飲み干す


もう最高(¯v¯)ニヤ

でもね

350㎖のコーラに
砂糖がどれだけ入っているか
わかりますか?

なんと
ティースプーン約9杯半
の砂糖が入っている
試しに調べてみました。
写真はこちら
↓↓↓


こ、こんなに۳( ̥O▵O ̥)!!

やめて良かった(*ᴗˬᴗ) 安心 (*ᴗˬᴗ)
もう1年以上
コーラ、スプライト、ファンタグレープ
は飲んでいない


砂糖を摂りすぎるとこうなる🚨⚡⚡😱

→朝目覚めると体がだるい
→砂糖が欲しくなる
→砂糖を摂った瞬間に脳が幸せを感じる
→45分間くらいハイになる
→また体がだるくなる
→集中力が低下してイライラする
→砂糖がめちゃくちゃ欲しくなる


糖質中毒
負のスパイラルです。

もっと詳しく知りたい方
こちらの本をオススメします!!



おしまい。