ひととおりの治療（投薬など）が終わったのでコーヒーを飲んでもよし、ということにした。
とは言っても自分なりのルールが一応ある。
・飲むなら午前中。（せいぜい午後3時までで午後の遅い時間には採らない。）
・惰性で飲まない。（十分飲んだと感じたらカップに残っていても残す。）
・砂糖、ミルクは入れない。（これは以前から。ただしカフェ・オ・レやカフェ・ラテは例外←案外自分に甘い）
というのもわたしはかつてかなりのコーヒー中毒でそれこそ1日に何杯でも好きなだけ濃いのをマグカップでたっぷり飲んでいたのだ。寝る前だろうと真夜中だろうと。コーヒーを出す店で働いていたし、自分で入れたコーヒーはおいしくて大好きなのだが、どうも多量のカフェイン摂取は不妊の原因になる（ホルモンの分泌を乱す）という可能性があると知ってからなるべく控えるようにしているのだ。（だから、・家にコーヒー豆を置かない、というルールもある。）
コーヒー・ミルも持っているんだけどね。ごりんこごりんこハンドルを手で回して挽くやつ。一時は思い余ってこれも処分してしまおうかとも思ったものだが、考えてみたら知人に結婚記念にもらった縁起物だし、子供出来るにせよ出来ないにせよある程度の年齢（例えば閉経後）に達したら、ホルモンバランスのことなどそんなに気にせず大らかに飲めるようになるだろうし、なによりその頃までには自分の欲望をもう少しコントロール出来るようになっているだろう。いい意味で「枯れて」来たらまた家で自分の入れたコーヒーを飲むのもいいものではないか、と思い直した。それにいつまでもこんな便利な地に住んでいられるとも限らないし（今はちょっと出歩けばコーヒー屋がわんさか）。
やっぱりカフェイン、アルコールは薬物なのだ。（お酒の方はそれ程の努力もなく節制できている）
月経前症候群について書かれた本でもカフェインの摂取が月経痛などを引き起こすとあり、きっぱり絶とうかとも思ったが、やめた。半年程（3ヵ月程度だったか？）努力はしてみたが、わたしは本当にコーヒーが好きだし（味そのものも、香りや、コーヒーを飲む店の雰囲気や）人生の楽しみが減るのはもったいないと思ったのだ。
とはいえ最近はマクドナルドの100円の薄ぅーいコーヒーでも結構満足したりしているので（以前は「なにこれ麦茶？ 飲む価値なし！」とか思ってた…）、そんな大したもんじゃないのだが。わたしってグルメじゃないのよね。大袈裟に書いて見たかっただけでさ！
でも女店主がやっている手作りのケーキを出す店で、小さなコーヒーカップに注がれたこっくりと濃いコーヒーを大きな木のテーブルで文庫本片手に頂くのは生きる幸せ、人生の喜びというものです。
（あと遅い時間に飲まない、というのには「眠りの質を高める」という意味もある。深い眠りはホルモンバランスを整え免疫力をアップするのです！！ つまりタダで美容と健康が手に入るってわけさ！）