400kcalダイエット ピーマンサラダ400kcal ダイエット ピーマンサラダ【材料】・ピーマン:4個・きゅうり:1本・かに棒:1パック・シーチキン:1個・マヨネーズ:適量・塩:適量ピーマンを器にしたサラダは見た目もGOOD!そのまま手で食べられるのでパーティーの前菜にもオススメです♪