ビタミンEの底力！魔力

ビタミン足りてる？

その中でもビタミンE

ビタミンEは不妊症の研究がきっかけで発見されたビタミンなのだ。

ビタミンは大別すると水に溶ける水溶性のビタミンと、脂に溶ける脂溶性のビタミンが存在する。

ビタミンEを多く含む食材は、植物油やナッツ油のほか、アーモンドや落花生などで

野菜ではほうれん草やかぼちゃなど、その他、木綿豆腐や卵、レモン，キウイフルーツ，たらこ，マヨネーズ，いわし，うなぎなどにも含まれいる！

では

ビタミンEのちからは

★血液の流れを良くする

★血管の質を高める

★肌荒れの予防

★コレステロール値を下げる

よーく覚えておいてくれ！

ビタミンEの摂取は非常に重要なのだ！

いますぐビタミンEを！

以上 MEATMANSミートマンズ Do.Sドゥエスでした！

合掌