ブロッコリーダイエット知ってる？
ブロッコリーに入っている栄養素で注目されるのが「スルフォラファン」
スルフォラファンには
- 解毒作用
- 抗酸化作用
- 花粉症抑制
- ピロリ菌除菌
- 肝機能アップ
- 内臓脂肪の蓄積防止
などの作用があるのです！
ブロッコリーは低カロリー高タンパクなので筋トレとの相性も抜群！
これを更に効果がでるある調味料とコラボさせるとー
すごいことになる！！
それは！
ごま油！
サラダ油と同じで高カロリーだ！なんて思ってない？（笑）
はい！残念！
違います！
サラダ油はトランス脂肪酸を多く含むので、悪玉コレステロールが増え動脈硬化や心臓病のリスクがあるのです！
しかーし！
このごま油には！
高い栄養成分があります！
リノール酸・オレイン酸
ごま油の主成分は、リノール酸、オレイン酸！体を不健康にするどころか、血中のコレステロールを下げ、動脈硬化、肥満の防止に役立ちます。
あれ？肥満防止！
きたー！MEATMANS
少量の塩とごま油をブロッコリーにかけて
食べるのは
最高食材 × 最高調味料 = 痩せちゃう！
はい答え出ました！
今すぐ ブロッコリーダイエット始めちゃお！
ということで、MEATMANS
Do.S ドゥエス でした！