今日14日は”裸足（はだし）の記念日 ”です
身体と心の専門家「ボディマイスター」
の養成スクールとして知られる一般社団
法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター
協会」が制定。裸足で生活したり、
裸足でランニングすることで人間本来
の感覚を取り戻し、健康になってもらう
活動を広めるのが目的。裸足ウォーキング
などのイベント、講座を開催する。
日付は８（は）１（だ）４（し）
の語呂合わせから。だそうです。
この時期、家に居る時は、大抵、
裸足です(^_^;)
外に行くときは、やっぱり
どんなに暑くても靴下を
履いてしまいますけどね(^_^;)
素足に靴ってやっぱり
靴と皮膚が当たるところが
歩いてる最中擦れて血が
出るかも？って思ってしまう
ので。
それと、サンダルとか
ツッカケで、外を歩くのも
何かに足先がぶつかった時、
爪が剥がれるんじゃないか
とか考えてしまうので、
下の郵便受けに行くときや
ゴミ出しするときぐらい
しか外には履いていかない
ですね(^_^;)
公園の砂場とかで裸足も
ガラスの割れたのとか
混じってたら怖いなぁとか
考えてしまうから、
よっぽどのことが無い限り
家の外で素足というのは
やらないと思います。
でも足の指で、下に落ちてる
ものを拾ったり、足の指使い
は意外と器用です(^_^;)
そういえば、足の指を鍛える
のに、足の指を使ったジャンケン
が良いみたいですね(^o^)丿
足の指を鍛えると、脳も活性化
するとか聞いたことがあるので
この暑さで、頭がボォ～とし続け
てるから、ちょっとやってみよう
かと思ってます(^_^;)
今日というか昨日のニュース……熱中症で
８１１人搬送、５人死亡。猛暑日続く
(ｂｙ読売)
今日の一枚……これまたこの前からの
続きです(^o^)丿
＊画像をクリックすると少し大きくなると
思いますm(__)m
日本列島は１３日も各地で気温が上昇、
西日本を中心に猛暑となった。
高知県四万十市で国内初の４日連続の
４０度超となる４０・０度、大阪府
豊中市で３９・１度を観測するなど、
３５度以上の猛暑日となった地点は
全国１７４か所に上った。一方、北
から冷たい空気が流れ込んだ影響で、
東京都心の最高気温は３４・７度で、
４日ぶりに猛暑日にならなかった。
読売新聞の調べでは、１３日午後９時
現在、熱中症で８１１人が搬送され、
５人が死亡した。千葉県御宿町では、
軽乗用車の運転席にいた同町の男性
（７４）が死亡。広島市南区では、
７０歳代の女性が自宅内で倒れて
いるのを、訪問したヘルパーが
発見し、病院に搬送されたが死亡
した。熊本県荒尾市では、７０歳代
の男性が自宅で倒れているのを
親族が見つけたが、まもなく
死亡が確認された。そうです。
このニュースは昨日の時点の話ですが、
日付が変わり、今日14日も本当に
暑いです(>_<)
全国各地で、この酷暑によるとみられる
死亡者がまだまだ増加していくと
思われます。
暑い時は、食べて食べて食べ捲くる
ことが大事になります。暑いという
だけで体力を消耗するから、食欲が
無いと言って食べなければ、死と
直結してしまうことが多いです。
そしてオカズやご飯を食べれば
その中に含まれてる塩分や水分も
補給することになり、一番大事な
熱中症予防になります。
とはいえ、素麺や、ざる蕎麦だけ
食べてると、これまた栄養不足に
陥ります。
この時期、良いのは豚肉など
ビタミンB1が多いものを積極的
に食べることだと思いますよ。
献立としては、豚肉の冷しゃぶ
なんて如何ですか？(^o^)丿
作るのは面倒くさいけど
餃子なんかも良いです(^o^)丿
食欲無いわぁ～！って人は
本当にくれぐれも気をつけて
下さいね。更に、食欲無くて
寝不足って人は、重度の熱中症
になる可能性が高くなりますので、
今はお盆の時期で病院は開いて
ませんが、病院へ行って
点滴を打ってもらうというのも
有効ですよ。
少しでも気分が悪い時は
周りにそのことを告げて下さいね。
意識を失った後では、誰も呼べなく
なるから、その前に人を呼ぶか
救急車を呼んで下さい。
熱中症にならないように
この酷暑をなんとか乗り切り
たいものですm(__)m
の養成スクールとして知られる一般社団
法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター
協会」が制定。裸足で生活したり、
裸足でランニングすることで人間本来
の感覚を取り戻し、健康になってもらう
活動を広めるのが目的。裸足ウォーキング
などのイベント、講座を開催する。
日付は８（は）１（だ）４（し）
の語呂合わせから。だそうです。
この時期、家に居る時は、大抵、
裸足です(^_^;)
外に行くときは、やっぱり
どんなに暑くても靴下を
履いてしまいますけどね(^_^;)
素足に靴ってやっぱり
靴と皮膚が当たるところが
歩いてる最中擦れて血が
出るかも？って思ってしまう
ので。
それと、サンダルとか
ツッカケで、外を歩くのも
何かに足先がぶつかった時、
爪が剥がれるんじゃないか
とか考えてしまうので、
下の郵便受けに行くときや
ゴミ出しするときぐらい
しか外には履いていかない
ですね(^_^;)
公園の砂場とかで裸足も
ガラスの割れたのとか
混じってたら怖いなぁとか
考えてしまうから、
よっぽどのことが無い限り
家の外で素足というのは
やらないと思います。
でも足の指で、下に落ちてる
ものを拾ったり、足の指使い
は意外と器用です(^_^;)
そういえば、足の指を鍛える
のに、足の指を使ったジャンケン
が良いみたいですね(^o^)丿
足の指を鍛えると、脳も活性化
するとか聞いたことがあるので
この暑さで、頭がボォ～とし続け
てるから、ちょっとやってみよう
かと思ってます(^_^;)
今日というか昨日のニュース……熱中症で
８１１人搬送、５人死亡。猛暑日続く
(ｂｙ読売)
今日の一枚……これまたこの前からの
続きです(^o^)丿
＊画像をクリックすると少し大きくなると
思いますm(__)m
日本列島は１３日も各地で気温が上昇、
西日本を中心に猛暑となった。
高知県四万十市で国内初の４日連続の
４０度超となる４０・０度、大阪府
豊中市で３９・１度を観測するなど、
３５度以上の猛暑日となった地点は
全国１７４か所に上った。一方、北
から冷たい空気が流れ込んだ影響で、
東京都心の最高気温は３４・７度で、
４日ぶりに猛暑日にならなかった。
読売新聞の調べでは、１３日午後９時
現在、熱中症で８１１人が搬送され、
５人が死亡した。千葉県御宿町では、
軽乗用車の運転席にいた同町の男性
（７４）が死亡。広島市南区では、
７０歳代の女性が自宅内で倒れて
いるのを、訪問したヘルパーが
発見し、病院に搬送されたが死亡
した。熊本県荒尾市では、７０歳代
の男性が自宅で倒れているのを
親族が見つけたが、まもなく
死亡が確認された。そうです。
このニュースは昨日の時点の話ですが、
日付が変わり、今日14日も本当に
暑いです(>_<)
全国各地で、この酷暑によるとみられる
死亡者がまだまだ増加していくと
思われます。
暑い時は、食べて食べて食べ捲くる
ことが大事になります。暑いという
だけで体力を消耗するから、食欲が
無いと言って食べなければ、死と
直結してしまうことが多いです。
そしてオカズやご飯を食べれば
その中に含まれてる塩分や水分も
補給することになり、一番大事な
熱中症予防になります。
とはいえ、素麺や、ざる蕎麦だけ
食べてると、これまた栄養不足に
陥ります。
この時期、良いのは豚肉など
ビタミンB1が多いものを積極的
に食べることだと思いますよ。
献立としては、豚肉の冷しゃぶ
なんて如何ですか？(^o^)丿
作るのは面倒くさいけど
餃子なんかも良いです(^o^)丿
食欲無いわぁ～！って人は
本当にくれぐれも気をつけて
下さいね。更に、食欲無くて
寝不足って人は、重度の熱中症
になる可能性が高くなりますので、
今はお盆の時期で病院は開いて
ませんが、病院へ行って
点滴を打ってもらうというのも
有効ですよ。
少しでも気分が悪い時は
周りにそのことを告げて下さいね。
意識を失った後では、誰も呼べなく
なるから、その前に人を呼ぶか
救急車を呼んで下さい。
熱中症にならないように
この酷暑をなんとか乗り切り
たいものですm(__)m
今日13日は”怪談の日”です
「怪談」をエンターテインメント
として確立した稲川淳二氏が、
自身の「MYSTERY NIGHT TOUR
稲川淳二の怪談ナイト」２０周年
連続公演を記念して制定。日付は
第１回の公演が１９９３年８月１３日
にクラブチッタ川崎で開催された
ことから。だそうです。
稲川さんって怪談の世界のもう重鎮
ですよね(^_^;)
つまみ枝豆さん、桜金造さんの
怖い話も大好きですけどね(^o^)丿
新耳袋のおっさんは大嫌いですけど(^_^;)
ライターさんやと思うのですが、
山にまつわる怪談話をする方が
居るのですが、その人の話も
秀逸なんですよね。
怪談話を聞くと、驕り高ぶるな
人間！！ 人間の法の外側に
あの世の法が口を開けて待ってるぞ、
だから、人をイジメ泣かせた者は
この世の法を潜り抜けても、あの世の
法は容赦はしない と謙虚に生きよう！
そんな気持ちに、ふと立ち戻らせて
くれる気がするんですよね。
今年は、お盆の少し前から、大量に
ワサワサ来てるって気がしてます(^_^;)
ホント如何したんだろうね！って
感じが(^_^;)
台所で料理作ってたら、ワサ～と
大量に通り抜けたり、こちらは
ちょっとドキっとするんですが、
向こうはこちらに全く関心ない
ようで、ダァ～と行くだけ
かなぁって。
この酷暑とも関係あるのかなぁ
とか思ったり(笑)
それにしても、この頃、携帯電話に
お金くれるや、パフパフしましょう
みたなのがワンサカ着てます。
こういう詐欺メール送ってくる
奴に凶悪な祟り神とか怨霊とか
使い魔とか出遭うだけで即死クラス
の魑魅魍魎を逆にこちらから送れない
ものかなぁって、貞子とか佐伯伽椰子
とか佐伯俊雄とか自由に送れたら
愉快なんですけどね(^_^;)
詐欺メール送ってくる奴が
地獄に叩きこまれますようにm(__)m
そしてこのアメブロを使って
詐欺してる奴らもどうか一緒に
地獄に叩き込まれますようにm(__)m
コノウラミハラサデオクベキカ
(魔太郎より)
そう考えると、やっぱり生きてる
人間が一番始末に悪くて凶悪で
怖い存在ですよね(^_^;)
くわばらくわばら
因みに”くわばらくわばら”とは
雷が落ちないようにする一種の
オマジナイです(^_^;)
今日というか昨日のニュース……アメフト部員、
試合中倒れ死亡。全国ベスト４ (ｂｙ読売)
今日の一枚……これまたこの前からの続き
です(^o^)丿
＊画像をクリックすると少し大きくなると
思いますm(__)m
箕面自由学園高校（大阪府豊中市宮山町）の
アメリカンフットボール部に所属する３年
男子生徒が８日、練習試合中に倒れ、
その後死亡していたことがわかった。
熱射病が原因だったという。
同学園は１２日午後に記者会見を開いて
詳細を説明する。同校のホームページに
よると、同校アメフト部は全国高校選手権
で昨年度ベスト４の記録を残すなど、強豪
として知られる。そうです。
今年は特に猛暑というか酷暑なので
普段の夏と同じようにしてれば、
重度の熱中症を引き起こす可能性が
高いから、特に運動部のように練習中に
自由に休んだりできない場なればこそ
指導者が休ませる時間も責任を
持って作らないといけません。
更に部員一人一人の体調の管理も
大切に。
強豪校ということで、練習のメニュー
もキツイとは思うのですが、その分
熱中症にならないようにする配慮も
強めないと、今回のように死亡して
しまうケースも増えるんじゃないかと。
高校野球の甲子園大会も、こんな
酷暑の炎天下で試合をやらせる
意味ってなんなんだろう？
投手は勝てば勝つだけ連投につぐ
連投になるだろうし、それで肩を
壊した高校球児も、これまでたくさん
居ただろうなぁって。
高野連は、納得づくで投げて肩を
潰したからと選手本人から今まで
訴訟されないことをイイことに
こんな無茶なことを長年続けてる。
誰か一人、こんな炎天下で、
こんな無茶な試合のスケジュール
だから肩を壊したと裁判する選手
が出てこないかなぁってずっと
思ってます。
アメリカに言われて、やっと
スケジュールを少し見直した
けど、それでも肩の負担は
そうとうなモノでしょうね。
それと屋外のスポーツの観戦は
しっかり帽子被って、塩分と
水分をこまめにとって、くれぐれも
熱中症にならないようにご注意
下さいm(__)m
として確立した稲川淳二氏が、
自身の「MYSTERY NIGHT TOUR
稲川淳二の怪談ナイト」２０周年
連続公演を記念して制定。日付は
第１回の公演が１９９３年８月１３日
にクラブチッタ川崎で開催された
ことから。だそうです。
稲川さんって怪談の世界のもう重鎮
ですよね(^_^;)
つまみ枝豆さん、桜金造さんの
怖い話も大好きですけどね(^o^)丿
新耳袋のおっさんは大嫌いですけど(^_^;)
ライターさんやと思うのですが、
山にまつわる怪談話をする方が
居るのですが、その人の話も
秀逸なんですよね。
怪談話を聞くと、驕り高ぶるな
人間！！ 人間の法の外側に
あの世の法が口を開けて待ってるぞ、
だから、人をイジメ泣かせた者は
この世の法を潜り抜けても、あの世の
法は容赦はしない と謙虚に生きよう！
そんな気持ちに、ふと立ち戻らせて
くれる気がするんですよね。
今年は、お盆の少し前から、大量に
ワサワサ来てるって気がしてます(^_^;)
ホント如何したんだろうね！って
感じが(^_^;)
台所で料理作ってたら、ワサ～と
大量に通り抜けたり、こちらは
ちょっとドキっとするんですが、
向こうはこちらに全く関心ない
ようで、ダァ～と行くだけ
かなぁって。
この酷暑とも関係あるのかなぁ
とか思ったり(笑)
それにしても、この頃、携帯電話に
お金くれるや、パフパフしましょう
みたなのがワンサカ着てます。
こういう詐欺メール送ってくる
奴に凶悪な祟り神とか怨霊とか
使い魔とか出遭うだけで即死クラス
の魑魅魍魎を逆にこちらから送れない
ものかなぁって、貞子とか佐伯伽椰子
とか佐伯俊雄とか自由に送れたら
愉快なんですけどね(^_^;)
詐欺メール送ってくる奴が
地獄に叩きこまれますようにm(__)m
そしてこのアメブロを使って
詐欺してる奴らもどうか一緒に
地獄に叩き込まれますようにm(__)m
コノウラミハラサデオクベキカ
(魔太郎より)
そう考えると、やっぱり生きてる
人間が一番始末に悪くて凶悪で
怖い存在ですよね(^_^;)
くわばらくわばら
因みに”くわばらくわばら”とは
雷が落ちないようにする一種の
オマジナイです(^_^;)
今日というか昨日のニュース……アメフト部員、
試合中倒れ死亡。全国ベスト４ (ｂｙ読売)
今日の一枚……これまたこの前からの続き
です(^o^)丿
＊画像をクリックすると少し大きくなると
思いますm(__)m
箕面自由学園高校（大阪府豊中市宮山町）の
アメリカンフットボール部に所属する３年
男子生徒が８日、練習試合中に倒れ、
その後死亡していたことがわかった。
熱射病が原因だったという。
同学園は１２日午後に記者会見を開いて
詳細を説明する。同校のホームページに
よると、同校アメフト部は全国高校選手権
で昨年度ベスト４の記録を残すなど、強豪
として知られる。そうです。
今年は特に猛暑というか酷暑なので
普段の夏と同じようにしてれば、
重度の熱中症を引き起こす可能性が
高いから、特に運動部のように練習中に
自由に休んだりできない場なればこそ
指導者が休ませる時間も責任を
持って作らないといけません。
更に部員一人一人の体調の管理も
大切に。
強豪校ということで、練習のメニュー
もキツイとは思うのですが、その分
熱中症にならないようにする配慮も
強めないと、今回のように死亡して
しまうケースも増えるんじゃないかと。
高校野球の甲子園大会も、こんな
酷暑の炎天下で試合をやらせる
意味ってなんなんだろう？
投手は勝てば勝つだけ連投につぐ
連投になるだろうし、それで肩を
壊した高校球児も、これまでたくさん
居ただろうなぁって。
高野連は、納得づくで投げて肩を
潰したからと選手本人から今まで
訴訟されないことをイイことに
こんな無茶なことを長年続けてる。
誰か一人、こんな炎天下で、
こんな無茶な試合のスケジュール
だから肩を壊したと裁判する選手
が出てこないかなぁってずっと
思ってます。
アメリカに言われて、やっと
スケジュールを少し見直した
けど、それでも肩の負担は
そうとうなモノでしょうね。
それと屋外のスポーツの観戦は
しっかり帽子被って、塩分と
水分をこまめにとって、くれぐれも
熱中症にならないようにご注意
下さいm(__)m
今日12日は”アルプスの少女ハイジの日（ハイジの日）”です
アニメーションのキャラクターと
して絶大な人気を誇る「アルプス
の少女ハイジ」。その魅力を多く
の人に伝えるためにハイジの著作権
などの管理を手がける株式会社
サンクリエートが制定。日付は
８と１２で「ハイジ」と読む語呂
合わせから。制定日はアニメーション
「アルプスの少女ハイジ」のもと
（原案）となった児童文学
「ＨＥＩＤＩ」の作者、ヨハンナ・
シュピリの誕生日（６月１２日）
とした。そうです。
ハイジって意外とエゲツナイ
話なんですよね(^_^;)
母親が死んで、血は繋がってる
が偏屈で恐ろしいと評判の祖父の
住む土地スイスへ無理矢理
に連れて来られて、やっと
環境に慣れたと思ったら、
今度はドイツで無理矢理働か
されたり、で、そのドイツで
精神が不安定になって、再び
スイスに戻される。
その間、楽しい出来事などの
映像で繋いでるから、全編を
通してみると、なんか良い話
だったなぁって思えるから、
やっぱりそれって宮崎駿マジック
なんかなぁって(^_^;)
そして宮崎駿さんと言えば
美味しそうな食べ物の描写。
ハイジなら、パンにチーズを乗せて
それを暖炉の火に近づけて、トロっと
溶けたのをハフハフ言いながら
食べてるシーンかなぁって(^_^;)
個人的な感想ですが、あれを観ると
ピザトーストが食べたくなるんです
よね(^_^;)
もうこの時間からガッツリそんなのを
食べるとヤバイから、明日まで
我慢我慢(^_^;)
なんか、画像アップで不具合起こってる
みたいなので、今回は画像無しで
よろしくお願いしますm(__)m
して絶大な人気を誇る「アルプス
の少女ハイジ」。その魅力を多く
の人に伝えるためにハイジの著作権
などの管理を手がける株式会社
サンクリエートが制定。日付は
８と１２で「ハイジ」と読む語呂
合わせから。制定日はアニメーション
「アルプスの少女ハイジ」のもと
（原案）となった児童文学
「ＨＥＩＤＩ」の作者、ヨハンナ・
シュピリの誕生日（６月１２日）
とした。そうです。
ハイジって意外とエゲツナイ
話なんですよね(^_^;)
母親が死んで、血は繋がってる
が偏屈で恐ろしいと評判の祖父の
住む土地スイスへ無理矢理
に連れて来られて、やっと
環境に慣れたと思ったら、
今度はドイツで無理矢理働か
されたり、で、そのドイツで
精神が不安定になって、再び
スイスに戻される。
その間、楽しい出来事などの
映像で繋いでるから、全編を
通してみると、なんか良い話
だったなぁって思えるから、
やっぱりそれって宮崎駿マジック
なんかなぁって(^_^;)
そして宮崎駿さんと言えば
美味しそうな食べ物の描写。
ハイジなら、パンにチーズを乗せて
それを暖炉の火に近づけて、トロっと
溶けたのをハフハフ言いながら
食べてるシーンかなぁって(^_^;)
個人的な感想ですが、あれを観ると
ピザトーストが食べたくなるんです
よね(^_^;)
もうこの時間からガッツリそんなのを
食べるとヤバイから、明日まで
我慢我慢(^_^;)
なんか、画像アップで不具合起こってる
みたいなので、今回は画像無しで
よろしくお願いしますm(__)m