私たちは、つい
「今すぐ変わりたい」
「できれば早く、楽になりたい」
と思ってしまいます。
それは、決して悪いことではなくて、
苦しさや生きづらさを感じているからこそ、自然に出てくる気持ちです。
私もヒーリングを受け始めたとき、早くこの状況をどうにかしたいと思っていました。
心理学とヒーリングについて学び始めて、今までの自分の考え方・信念体系・価値観などによって
今の現実が創られていると理解した時
長年それを元に生きていたことを急に変えるということがムリなのだと気づきました。
すぐには変われない、じゃあ、あきらめる？と自分に問いかけたとき、
少しずつでも、自分が幸せな方向に進める道があるならやってみよう！と思ったのです。
ヒーリングは「魔法」ではなく、「自分を整えていくプロセス」
ヒーリングという言葉を聞くと、
・一瞬で何かが変わる
・特別な人だけが受けられる
そんなイメージを持つ方もいるかもしれません。
けれど、私が大切にしているヒーリングは、
何かを急激に変えるものではありません。
これまでの人生の中で、
知らず知らずのうちに身につけてきた
考え方・価値観・信念。
それらが積み重なることで、
心の在り方やエネルギーの流れ、
身体の感覚にも、少しずつ「歪み」が生まれていきます。
それが、自分を取り巻く状況や身体的な症状として現れます。
ヒーリングは、
その歪みを「正す」というよりも、
本来の自然な状態（自然な在り方）に、戻していくサポートだと感じています。
大きな変化よりも、大切にしたいこと
大きな変化が起きると、確かにわかりやすいです。
でも、本当に人生を支えてくれるのは、
・自分の感覚に気づけるようになること
・無理をしているサインに気づけること
・「これは本当の私がしたいこと？言いたいこと？」と立ち止まれること
そんな、日々の小さな気づきの積み重ねです。
ヒーリングを通して大切にしているのは、
誰かに変えてもらうことではなく、
自分で感じ、理解し、選び直していけるようになること。
その力が育っていくと、
人生は「流されるもの」から
「自分で創っていくもの」へと、静かに変わっていきます。
なかなか一度で伝わらないこと
世の中は、今も「スピード」を重視していて、早く結果を求めています。
ゆっくりじっくり変化するということが、正直に言うと
一度読んだだけで「なるほど」と腑に落ちるものではないのだと思います。
でも、それでいいと思っています。
私も何度聞いても、「そうはいっても…」と受け入れられなかったので 笑
人生のタイミングや、心の状態によって、
同じ言葉でも、届き方は変わります。
何度も、少しずつ、
その人の中で「今だな」と感じる瞬間に、
本質的な部分が伝わっていけばいいなと思っています。
そんな気持ちで、これからも
ヒーリングのこと、心と身体のこと、
そして「本来の自分に戻っていくプロセス」を
丁寧に伝えていきたいと思っています。