一つ、お断りをしておきます。
この企画、ほんとは違うブログサイトでやろうと思ってたんだけど、そこがＭａｃ非対応なので、実は引っ越してきたのでし た。
てことで、重複するかも知れませんが一応『ダイエット計画』を。
バイト ： 住宅地図の調査（徒歩）
調査時間 ： 5時間前後／日 週3日～4日
ダンスのレッスン ： 90分／1コマ 現在週2日通い中。
測定内容 ： 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル値 基礎代謝量
測定条件 ： 入浴後 夕食前
測定機器 ： カラダスキャン
【本日の数値】
・体重 56.3kg
・体脂肪率 26.3%
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝量 1232kcal