鮭のご飯〜

さけのきのこあんかけ風

















贅沢にお刺身でも食べれる鮭をあんかけにしちゃいましたっ












それに水菜のサラダ




















それに写真撮るの忘れちゃったけど、、、












里芋の煮っころがしとお味噌汁を作ったよ～














明日もヨガガンバってきま～す

Today's Lunch♪

今日のランチはカレーですぅ












急にカレーって食べたくなるんだよね












本日のカレーは、、、、、













”かぼちゃのカレー”

















１０種類の野菜入りで～す











かぼちゃとチキン、玉ねぎ以外はぜ～んぶピューレにしてます












フルーツのピューレも入ってるから甘さもあり、辛さも有り











とっても美味しいの












そしていちごとグレープフルーツのサラダも作ったよ～

















ドレッシングは、あや特製のマンゴービネガー入りのさっぱりドレッシング












そして１度食べるとみ～んなはまっちゃうカルピスゼリーを作ったヨン

















混ぜて冷やすだけで～こんなキレイな２層大変身するの









いやぁ満足×２明日も頑張ろ～

今日のご飯♪

今日のうちのランチです












やっぱ夏と言えばお素麺だねぇ～












おぼろ豆腐とアボカドお素麺サラダでっす

















ほして茄子ととろろ昆布のお味噌汁


















ほんで～メインは”チキンの照り焼き”くんです


















昨日から漬け込んでいたからイイ感じで中はふっくらデス









そしてぇぇぇ～もう１つ









私の大好きな～厚焼き卵チャン















今日のはネギ入り









今日も１日頑張りましょう～