「嫌われたかな？」
「怒っているのかな？」
目の前の人が
不機嫌そうに見えた時
機嫌の悪さを感じた時
「私が変なこと言ったのかな？」
「あのことを許してもらえないのかな？」
などと
目の前の人の不機嫌の理由は
全て自分にある、というとても傲慢で依存的な考え方
手放してみましょうね
自分さえ変われば
目の前の人の機嫌をよくできる、という
自分万能感に溢れている
私って全知全能の神♡的なちょっと危ないヤツです
自分の内面が全てを創るよ、とお伝えしていますが
それは
諸々のヨロイに気付いて
着脱が自分の意志でできるようになってからの話
スネたヨロイを着ていたら
全ての言葉が１８０度反対に聞こえてきますし
イジけたヨロイを着ていたら
どんなポジティブな言葉も行動も１００％ネガティブにしてしまいます
「嫌われたかな」
「怒らせたかな？」
と
目の前の人の不機嫌を感じた時
「何かありましたか？」と
聞く
「連絡が来ないと、何かあったのかと心配になります」
「大声を出されると、怒られた感じがしてとても怖くなります」と
自分のヨロイを通して受け取った感覚・感情が相手の意図と合っているかを確認する、のです
体調が悪かったり
他のことで落ち込んでいたり
生理前だったり
夫婦喧嘩したあとだったり
歯が痛かったり笑
あの人の不機嫌の理由が別にあることの方が多いものです
いくらブログ読んでも、メルマガ読んでも、セミナー聞いても
自分の感覚・感情を相手にそのまま確認する、ということを実践しなければ
自分のヨロイを認識できないし
認識できないものは手直しできないの
どんどんとヨロイを厚くしていって
孤独な妄想の世界にINしてしまうのです
「嫌われたかな？」
「怒らせたかな？」
と
あの人の不機嫌が気になって仕方ない時
黙ってあれこれ考えて
妄想がでっかくでっかくなって
自爆スイッチ押す前に
それ、本当か、確認をしよう
それが優しい世界を創るスイッチなので
ございます
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今日もアナタの世界が
