こんにちは
女性の心を温める
心理カウンセラーのあいがみみほです
ご自愛迷子さんのための
『自分を知る・寄り添う・叶える』講座
【日時】５月２７日(日)１３：３０ー１６：３０
【場所】貸会議室マイスペース 神田南口駅前店 ２号室
※JR神田駅南口を出てすぐ前
【参加費】8,800円
※１ドリンク制です※飲食代ご負担ください
【お申込み】お申し込みはコチラから
【会場URL】コチラをご参考ください
ご自愛
自己愛
自分を大事にする
もう、もはや当たり前過ぎ！
当たり前過ぎて
出来てるつもりの人もたくさんいるようです
私も、そのうちの一人でした(^_^;)
ぢんさんに
子宮委員長はるちゃんや
Happyちゃん
源さま
みーーーーんなが言ってる
「自分を大事にする」
って、一体どゆこと？
当時の私は、
「やるべきことをやらない奴は
好きなことをやる権利なし」
「家事、育児、仕事を
いかにスムーズに回すかが最優先」
「節約、ローン繰り上げ返済できる人間が素晴らしい」
と思ってましたから
そもそも
「自分」って何？
「自分」って誰？
状態でした
まず手始めにやったのが
「やりたいことをやる」
「女性性に向き合う」
行きたい、会いたい、学びたい
と
ライブや講座、イベントに通いました
私から見たら
完全に非常識な人々に衝撃を受けて
「そんな生き方してもいいんだー(￣▽￣)」
「えー、離婚？再婚？」
「子育ては放牧？！」
価値観を広げるのではなく
価値観を増やしましたね
半強制的に
女性性についても
完全封印していたところを
はるちゃんの本を読み漁り
はるちゃんの個人セッションを受けに行き
布ナプを使い始め
おまたカイロで子宮を温めました
その他詳細ははるちゃん本を読んでくださいませね
そうすると
徐々に徐々に
感情ってものを感じるようになりました
ハッキリ言って
怒りっぽくなった(^_^;)
あは…
子どもの色んな行動、言動にキレ、家を追い出す…
会社でもすぐにカチンと来て、ハッキリ物言いする
パートナーに対しても同じく…
そして
『その場で出す』ように頑張った
今までなら
思考で抑えるところを
『その場で出す』
表情に出す
態度に出す
言葉に出す
トイレに行って
落ち着くまで我慢しましょう
という育児書もあるけど
うーん
それも我慢だよなぁって思うから
とにかく
『その場その場で小出しにする』ことをお勧めします
女性は感情的
女性はヒステリー
女性はあてにならない
女性はすぐ泣く
だからこそ
おしとやかに
目立たぬように
愛想よく
そんな風に長年かけて
無言の空気で教育されて来たように
私は感じています
良き母、良き妻になることが
大正解であり
ゴールだと思ってた
そして
そうなれない自分に
毎日毎日、❌をつけてました
でも今は
女性は感情的
女性はヒステリー
女性はコロコロ表情が変わって
女性はすぐ泣く
そのままで
よかったんだと思っています
そのままで愛され
そのままで大切にされる
そのままで全体繁栄できる
何も強制しなきゃならないことなんて
なかった
電源オフにした感情センサーを
再稼働するのは
結構大変です
最初は
感情大暴れする可能性大…
半年、毎日泣いてたし
でも
感情センサーオフのまま
死んでいく人生なんて
本当につまんない
誰かや社会に認められたことを糧に
毎日の苦しさや寂しさを我慢していくの
もうやめません？
『自分を知る』ことは
『自分の感情をコツコツ拾う』こと
今まで無視して来た
自分の快・不快に気づいてあげることです
気づいてしまって
変わってしまう人間関係もあるかも知れないけれど
その辺の話は
『自分を叶える』パートかな？
あいがみみほは、心を温める心理カウンセリングであなたの人生をサポートします
6/23(土)18:00-20:00＠東京で準備中
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【5/27(日)13:30-16:30＠東京】ご自愛迷子さんのための『自分を知る・寄り添う・叶える』講座