リファータ・フルーツと野菜のおいしい青汁はほんのり甘くとても飲みやすい青汁｡:°ஐ♡*
なんといっても栄養満点٭¨̮♫*
スィーツにしたら、罪悪感なしで食べられるヘルシーなスィーツになります*̥₊˚‧o(⁎˃ᴗ˂⁎)o‧˚₊*̥
4つのスィーツにアレンジしてみました｡:°ஐ♡*
※すべて、砂糖は使いませんが、フルーツと野菜のおいしい青汁の甘みのおかげで、どれも、ちょうどよい甘さの美味しいスイーツになりましたஐ♡*꒰⑅• •⑅꒱໒꒱· ﾟ
ꕤ 4つのメニューꕤ
1.ダッチベイビー
2.全粒粉パンケーキ
3.ココナッツクッキー
4.ティラミス
1つめは、外はカリカリシュー生地、底はもっちりクレープ生地の「ダッチベイビー」 (｡ơ ᎑ ơ )♡
ꕤ フルーツ青汁＊バナナヨーグルトクリームonダッチベイビー
（材料）
𖦞フルーツと野菜のおいしい青汁
𖦞小麦粉
𖦞卵
𖦞豆乳
𖦞バター
𖦞トッピング（いちご、バナナ 、アーモンド、ヨーグルトホイップ）
（作り方）
①バター、トッピング以外の材料をボウルに混ぜ合わせる。
②熱いスキレットにバターを溶かし、生地を流す。
③200度オーブンで15分焼く。
④トッピングを飾る。
次に、パンケーキやクリームチーズ、どちらにもフルーツ青汁を混ぜた栄養たっぷり、ヘルシーなパンケーキ(｡ơ ᎑ ơ )♡
ꕤ フルーツ青汁＊全粒粉＊クリームチーズパンケーキ
（材料）
𖦞フルーツと野菜のおいしい青汁
𖦞全粒粉
𖦞豆乳
𖦞卵
𖦞トッピング（クリームチーズ＋フルーツ青汁、バナナ、ラフランス、キウイ、はちみつ、アーモンド、バニラアイス）
（作り方）
①バター、トッピング以外をボウルに混ぜ合わせる。
②フライパンにおたま1杯の生地を流し両面焼く。
③トッピングを飾る。
クリームチーズとフルーツ青汁をまぜて、甘くて美味しい₍ᐢ •̥ ̫ •̀ᐢ₎💕⇣⇣
3つめは、ココナッツ風味のクッキーにフルーツ青汁をいれてみました ❤︎ଓ · ﾟ
フルーツ青汁&ココナッツパウダーのクッキーꕤ2種
𖦞ザクザクシュガー
𖦞アーモンド&ホワイトチョコ
（材料）
𖦞フルーツと野菜のおいしい青汁
𖦞ココナッツパウダー
𖦞小麦粉
𖦞卵
𖦞砂糖
𖦞トッピング（スティックシュガー、ホワイトチョコレート、アーモンド）
（作り方）
①トッピング以外の材料をビニール袋にいれ、揉んでひとまとめにする。
②型抜きし、鉄板にならべる。
半量は、スティックシュガーを振りかける。
③180度オーブンで15分ほど焼く。
④のこりの半量に、溶かしたホワイトチョコレート、刻みアーモンドをのせる。
フルーツ青汁は、ココナッツ やホワイトチョコレートと相性ぴったりでした｡:°ஐ♡*
最後に、バナナとクリームチーズ、ココアにフルーツ青汁を組み合わせたティラミス風デザート(｡ơ ᎑ ơ )𓊱𓌈♥️
ꕤ フルーツ青汁とバナナのティラミス風
（材料）
𖦞♡フルーツと野菜のおいしい青汁
𖦞♡ヨーグルト
𖦞♡クリームチーズ
𖦞バナナ
𖦞オレオ＋ラテベース
𖦞トッピング（ココア、チョコレート、青汁クッキー）
（作り方）
①オレオを砕き、グラスの底に入れ、ラテベースをかける。
②スライスバナナをグラスに貼り付ける。
③ ♡を混ぜ合わせたクリームチーズヨーグルトを入れる。
⑤ココアを茶こしに入れ、振るい、チョコレート、青汁クッキーを飾る。
フルーツと野菜のおいしい青汁は、フルーティで甘くて飲みやすく美味しいので、どんなスィーツにしてもフルーツ感が甘くて美味しい♡相性ぴったりでした٭¨̮♫*₍ᐢ •̥ ̫ •̀ᐢ₎💕
2つめの全粒粉パンケーキは、朝ごはんにいつも食べたいメニューだなとおもいました ( ᵕᴗᵕ )♡
⇢「青汁、全粒粉、クリームチーズ、フルーツ」で、食物繊維、タンパク質、脂質、野菜、フルーツが一度にとれます｡:°ஐ♡*
美容と健康に良くて、とても美味しいパンケーキでした｡:°ஐ♡*
フルーツ青汁は今までにたくさん飲んできたけど、フルーツと野菜のおいしい青汁は一番飲みやすくてとても美味しいです(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪
ꕤ フルーツと野菜のおいしい青汁は、美肌や健康に良い成分がぎっしり｡:°ஐ♡*
𖦞北海道産熊笹、明日葉
⇢健康第一
𖦞アフリカマンゴノキ
⇢メタボ予防
𖦞149種類の植物発酵エキス⇢野菜不足に
𖦞乳酸菌・難消化デキストリン⇢腸活に
𖦞他にも｡:°ஐ♡*
コラーゲン
メロンプラセンタ
ヒアルロン酸 ビタミン ⇢美肌に
