がんばりすぎちゃう自分はもう卒業！
ヤヨイと一緒に
『ゆるめる思考』×『ノートワーク』
を使って人生を好転させよう♪
いろいろ試しましたが
ズボラなヤヨイは
長いものは苦手です
そこで
ありがとう
幸せ
ついてる
と短いものをチョイスし
最初はとにかく言いまくりました
だって
これを言うだけで
幸せになれちゃうなんて
ラッキーすぎるでしょ？？？？
と実験大好きなヤヨイには
どハマりして
通勤中によく口づさみながら
４０分くらい歩いていました
この組み合わせも
よかったんです
ヤヨイは
動くと答えがもらえるタイプ
なので
ストレス溜まったり
ここから打破したい
と思った時はよく歩きます
仕事で煮詰まった時も
トイレに立つと
答えが見つかったりするんです
ただ言うだけじゃつまらない
って人は
自分の続けやすい方法を
見つけてみてね
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このワークで出した答えを
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