人よりも口にするものに
こだわってきたのに
健康じゃない！そんなあなたへ
持っている情報は大切に♡
ゆるーく取り入れて
ココロもカラダも健康に♪
『 自分ゆるませメソッド 』
主催のヤヨイです☺︎
✨✨ 初めましての方はこちら ✨✨
子どもの頃は
狩りでとってきた
猪肉や鹿肉
なんでも美味しく食べていました
しかし
親戚の家の
牛肉だけは
いつも気持ち悪くなる
子どもながらに不思議で
出した答えは
消化器官が弱いのか
それから時が経ち
そこの両親が倒れ
ふとしたことから
初めて飼育方法を知り
食べ物って人の体に影響するんだ
と学びました
選択できるものは自分の体が喜ぶものにしよう♡
と意識を変えてからは
原材料を確認するようになり
自分は何が消化できて
今はこれは辞めておこう
といったことが
分かるようになり
色んなものが楽しめるように 
阪急でグラスフェットのお店を発見し
早速お試し♪
兵庫県・弓削牧場
『 フロマージュ・フレ 』
ソフトでヨーグルトのようなサワー感
そこにワイルドフラワーのハチミツ♡
最高においしい
余計なものが入っていないので
代謝を邪魔せずに
体を作ってくれます
高い化粧品を使うより
キレイな体を作ってくれる
材料（食べ物）をとった方が
ずっとキレイで若々しくいられます☺︎
こんなおまけも♪
ごはんにも合うみたい
ーミニ知識 グラスフェッド
「グラスフェッド」とは畜産の飼育方法の一種である。牧草飼育という意味を持つグラスフェッド（grass-fed）は、主に牛の飼育方法として注目され、グラスフェッドビーフと称されている。
牧草飼育は文字通り、牧草のみを餌として飼育することだ。
ーサイトより一部抜粋
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