人よりも口にするものに
こだわってきたのに
健康じゃない！そんなあなたへ
持っている情報は大切に♡
ゆるーく取り入れて
ココロもカラダも健康に♪
『 自分ゆるませメソッド 』
主催のヤヨイです☺︎
✨✨ 初めましての方はこちら ✨✨
髪質が戻ってきた話↓
あれから数ヶ月
ほぼ髪質が復活 
ゴワゴワでない
元のツヤツヤストレート
が生えてくるように♡
さらに
ストレスがたまった時に
たまーに生えてくる白髪👩🦳
よく見るとちいさーな円形脱毛
(2mmくらい)
もすっかりなくなり
三大栄養素であり
カラダを作る為のエネルギーである
糖質の大切さ
改めて実感✨
カラダの声を聞きながら
糖を切らさないようにし
糖の代謝を邪魔しないように
多価不飽和脂肪酸を減らす
これだけ 
そしてカラダとココロの健康
について学びながら
自分の経験に合わせて
当てはまる！
と思うものや
これやりたい♡
と思うものをまたまた実験中♪
またステキなものに
出会ったらシェアします♪
そして
自分の中に落とし込んで
納得いくものは
どんどん講座に入れていく予定です☺︎
ステキな健康オタク♡ヤヨイ主催の
『 自分ゆるませ♡メソッド 』
ぜひ、
一度体験会に足を運んでください♪
（今はストップしております）
次回、わたしのメソッドを提供する時には、
公式LINEにて先行でお知らせします♪
（無料プレゼントを企画中♪）
ぜひ、登録してね〜☺︎
追加できない時は、＠136hdvjr
で検索を♡
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