食事の管理
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食事の管理
高コレステロール体質で、栄養指導を受けるための備忘録。 基本:味噌汁は具のみ、マヨネーズつけない 夕飯に納豆ともずく酢。週2~3回の水泳30分~ 食事療法で改善せず、LDL値上昇が止まらず メバルチン服用(2011.2~)
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