今月も曼荼羅画家のくくりひめさんによる瞑想法のシェアになります。
日々瞑想についての学びを深めておられる くくりひめさんの瞑想誘導です。毎回ゆったりとした雰囲気の中で瞑想会、二次会を楽しんでいますので、お気軽にご参加ください😊
6月は中国の呼吸とムドラーを使う瞑想法をシェアーします。
難しい瞑想法ではありませんが、続けることにより心身のバランスが整う大変効果的な瞑想法です。
瞑想に慣れた方々と複数で座ることにより、慣れていない方も、体感を得ることが容易くなります。
誘導があるので、初めての方も行う事が出来ます。
瞑想の前に場に結界を張り浄化後、お一人づつ音叉チューナーでオーラを浄化し瞑想に入りやすい調整も行います。
リラックスと浄化を兼ねて塗香などもご用意させて頂いております。
自宅でも瞑想をしたいけれど、なかなか瞑想に入れないという方も、
慣れた人々と複数で座ることで、コツが掴めてきます。
漆喰の塗られた静かな古民家で座りませんか？
毎回瞑想会あと希望者のみの懇親会も予定しています。
※ 瞑想法については、変更する場合があります。
日時 6月18日木曜日１８時半〜２０時
場所ギャラリーデッシャロ
大阪市中央区瓦屋町1-1-1
大阪メトロ松屋町駅３番出口または谷町6丁目駅４番出口ともに下車徒歩5分
参加費 2000円
持ち物 ヨガマット、バスタオルなどの敷物
お問い合わせお申し込み
📧ptsms24@gmail.com
☎️09037062414（担当宮前）」