体重管理って大事

メグリーズの酒井めぐみです♪

10連休、いかがお過ごしでした？

ポツポツお仕事あり遠出せずに

「食べる」がテーマ(笑)の休暇。

昨年末の引越前後の慌ただしさから、

気がついたら体重激減！

年齢的にそれは筋肉と骨量の

危険もあるので焦りましたが、

なんともならず。

けれど春先からよい事が重なり、

気持ちの安定からか、

少しづつ回復し、

元に戻りました。

笑顔が素顔になるための

選択を続けます。