ソメイヨシノが葉を見せる頃、スギ花粉だけでなくヒノキの花粉も飛散しています。なので、正解にはタイトルは「さくらの時期アレルギー」！？
私はどちらにもアレルギー症状が出ますが、スギは目の痒みが勝り、ヒノキは喉がピリピリします。
元より扁桃腺があり更に語る仕事ゆえ、喉はウィークポイント、ケアが欠かせません。
この時期は、外出や就寝時には、精油をマスクに着けて装着しますが、うっかり忘れると大変なことに💧
花粉症によいとされる精油はいくつかありますが、症状や場面により、ぴったりくるものが違うかもしれません。ご自身に合ったものを使えるとよいですね。
私の場合は、ティーツリー、ユーカリグロブルス、ペパーミントを使い分けています。どうしても1本にしたい！なら、ユーカリかなぁ。
ゴールデンウィーク明けまで花粉症とお付き合い。
