立ち仕事の後の最適エクササイズ

事業イノベーションのお手伝い

＆香りの伝道師
メグリーズの酒井めぐみです。

本日は神奈川方面移動しながら、
２時間講習を２枠。

キャリーが重い・・・

そして合計４時間立って

全力で話すと・・・

脚はむくみ、
肩から背中が固い〜〜

ということで？？？
帰宅後こちらへ。

大抵平日昼間に来るのですが、
土曜夜の時間は顔ぶれというか、
年齢層が違う・・・1/3位！？

今週、ラウンド予定があるのですが、
打席にいるのは20分、20球。

ええ、上述したように、
ゴルフ上達ではなく、
上半身ほぐしからの
前身血流アップが目的なのですもの♪