ココナッツオイルを使ったローチョコもどき☆スパーフードてんこ盛りで簡単スイーツ | メグリーズ・酒井めぐみ オフィシャルブログ

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こんにちは
あなたの願いを前進させる、酒井めぐみです

ここ二ヶ月ほどはまっているのが、

ココナッツオイルを使ったローチョコもどき♪

材料は気まぐれ、

おうちにあるものをブレンド。

基本はココナッツオイルとカカオパウダー。

基本が高くない時期は固まっているココナッツオイル、

ちょっと湯煎してあたためて ゆるっとしてきたら下ろして攪拌。

その液体状のところにカカオパウダーを入れて冷やせば出来上がり。

今回はスーパーフード流行り(笑)でストックしている、

チアシード、クコの実、麻の実ナッツなどをまぜまぜ。

冷蔵庫に入れて、カチカチ手前で取り出し、

ナイフで一口サイズに切っておきます。

これからの季節はココナッツオイルが溶けるので、

冷蔵庫保管。

次男が大のお気に入りで、1日にふたかけほど食べている様子。

昨夜私が食べつくしていたら今朝、

「需要があるので作っておいてください」

としっかりリクエストをいただきました~♪