こんにちはあなたの願いを前進させる、酒井めぐみです
この苦しみは一体どこから!? 意外と知らない「花粉症の基礎知識」
寒い冬が終わり、暖かくなってくるとやってくるのがツラい花粉の季節ですね。毎年目のかゆみやくしゃみ、鼻..........≪続きを読む≫
最近毎週セミナーでお聞きしたいますが、
この時期花粉症の方って、
多いときはご参加者の半数以上だったりします。
でも、花粉症の方でさえ、
その対策は市販も「内服薬」「鼻炎薬」を使うに
とどまっている方も少なくないようですが、
ご自分でできる対策もありますよ。
記事中にも記載されている通り
＞花粉を部屋に持ち込まない、飛散させない、落とすこと。例えば、部屋に入る前にコートを脱いで玄関で叩く、部屋で加湿機を使い、湿度で花粉が重くなり花粉が舞い上がるのを防ぐなどがあります。
あと、春先に「花粉症」が多いのは
冬から春への体内環境の変化で元来アレルギー症状が出やすい時期に、
春一番などの風による埃に杉の花粉が入り、
またその杉花粉に抗原抗体反応を示す体質が多いことなどが重なっていますが、
他の花粉のアレルギーの方はいまの時期ではない、
その花粉の飛散時期に花粉症を発症するわけです。
私はユーカリの精油をスプレーにしておき、
お部屋にシュッしたりお掃除に使ったり。
精油そのままちょんとマスクにつけて外出やお掃除しています。