以前から気になってた筋膜ローラーを購入しました。
手の届きにくい腰と背中のケアの為です。
堅さは一番柔らかいタイプですが、
硬くなった筋肉には痛かったです
痛いという事はそれほど筋肉が硬くなってる証拠です。
余り硬くなってたので、一度ではほぐれないと
思うので回数を重ねてほぐしていくしか仕方有りません。
もし購入する人がいれば一番柔らかいタイプをお勧めします。
一回では効果は感じられなかったけど
確実に腰と背中はケア出来ます。
お値段以上の買い物で満足しています
安い類似品は沢山有るのですが口コミの評価はイマイチです。
正規品で間違いない
下記のリンクを参照して下さい。
