ずっとずっと痩せたいと思っています。
太っていると思っています。
でも、周りの人は太ってないよー
といいます。
太っているか、痩せているかは
その人によって違うと思います
たしかに、もしかしたら私は太っていない方に
入るのかもしれないけど
私自身 もう少し痩せたい‼️と思っています。
だから最近は
糖質オフレシピを見ながら料理してます❤️
糖質オフといいながらも
ポテトサラダも作っちゃいました😱
豚バラにくのゴマラー油鍋
糖質10:2 たんぱく質27:2
運動もした方がいいと思うけども
今はなにもしていません
筋肉がどんどん落ちているような気もしています。
あと4㎏減らしたーい⁉️