10日ほど前からカフェインを止めてます。
ひたすらルイボスティを飲んでます。
ミネラル豊富。胃にもやさしい。
便秘予防に美肌効果・・・なんや、エエことばっかりやん！（笑）
実際、胃薬無しでも平気っぽいよ。
今までよく飲んでいたのは、コーヒー、紅茶、緑茶、中国茶・・・
一日中なんかしらカフェイン摂取しておりました。
じゃあ、カフェインレスのものって何？と考えたところで
フルーツジュース？
牛乳？
ハーブティ？
どれも率先して飲もうと思ったことがない。
で、ふと思い出したのがルイボスティだったワケです。
ストレートでも美味しいし、ミルクティにしても美味しい。
たいていの食事にも合うしね～