こんばんは
今日は孫の送迎と子守してたので
こんな時間になりました
今日は朝から食欲あって
パン１個とプロテイン
お昼は次女のお裾分けを頂き
夜も孫と一緒に食べて
（子守で写真は撮れてない）
帰宅して疲れたのか
パン３個と
アイスクリーム食べました
今日は食べすぎーーーー
今日の体重
キープしてるけど今日食べすぎたから
明日は増量してるはず
大雨だったしそんな日もありと言う事で
明日が何kgか怖いけど
食べすぎに注意して過ごそう
あ。
明日も子守だ 疲れそうー
とりあえず早起き頑張って行きましょう
おやすみなさい🌙⭐