ダイエット20日目

こんばんは

今日は病院行ってから仕事行って

バタバタしてました

お昼おにぎりかじっただけなので

夜ごはんに お惣菜だけど野菜を取ろうごはん

今日もアイスとパンは食べました

スタート時

　60.6kg

 ダイエット20日目

58.4kg

−2.2kg痩せました

 10日目からあんまり減ってないけど

途中　59.6kgまでまた太ったから

よく58.4kgまでおちたもんだ

今月の目標の−1kgは

もう痩せてるので月末まで

後もう少し落とせたらなーって感じです