リベルサス4日目

体重54.4

副作用なし
食欲普通

仕事が忙しくてゆっくり食べてる暇がなく
おやつも食べれず

昨日筋トレと有酸素やったので
今日は犬の散歩20分で運動終わり

というかジム行くつもりしてたけど
激務で疲れ果ててしまいました

体重も増えたそのままだ😅