#69
大平信孝さんの『感情的にならず相手をすぐやる人にする34のコツ』を読んでいます。
「自分でコントロールできないことを手放すと、人生が劇的にラクになるということです」(p.10)
「自分ができることと相手にしかできないこととを切り離して考えられるようになるだけで、生きるのがラクになります。なぜなら、この2つを切り離すことは、自分の感情と行動を切り離すことでもあるからです」(p.10-11)
「自分にできること」と「相手にしかできないこと」を分ける視点は、相手の反応に振り回されるのではなく、自分ができることにフォーカスすることで、冷静で建設的な行動がとれそうです
I'm reading Nobutaka Ohira's "34 tips to make people who don't get emotional and do the other person right away".
"If you let go of what you can't control, your life will be dramatically easier" (p.10)
"Just by being able to separate and think about what you can do and what only the other person can do, it will be easier to live. Because separating these two is also separating one's feelings and actions" (p.10-11)
The perspective that separates "what you can do" and "what only the other person can do" is not swayed by the other person's reaction, but by focusing on what you can do, you can take calm and constructive action