座ってばかりだったからか。

２日間眠れずに座ってばかりだったからか食後に寝たら膝に激痛が。

寝起きでトイレに行くのも痛くてヨタヨタ・・・

もう年なんだなってつくづく思い知らされた。

まだズキズキします。