久しぶりっ☆

かなりおひさだあ～
得意の三日坊主～笑



もはや体重が一定のところで止まって、全然減りませぬ
どうしたものか
この体重があたしのベストの体重なのか？それにしてもデブすぎるぜよ



でもでも！
発見したこともたくさんあります


1番大きな発見は、食べても食べなくてもそこまで体重変化に差がないとゆーこと

食べないと、動いても消化する物がないから減らないそれに、ウンチくんが出ませんもちろん、人によっては食べなかったらすぐ痩せるって人もいると思うけども！

食べたら、その分動けば元の体重に戻るし、ウンチくんも出やすくなりますけど、体重は決して減らない笑


1週間くらいずーーっと断食したらそりゃ痩せるだろうけど、そんなことは無理ですよね
なので、きちんと食べて動くことが大事なのだと実感しました


あとあと！
お肉にはやっぱり脂肪燃焼効果がある
お肉食べた次の日は、必ず体重減ってる量が多い
お肉大好きな私にとってはハピハピですね笑





っとま～私の大発見でした




それから今日は、1番痩せたい部分である『脚』を細くするため
ボンボラン、ってゆーブランドの着圧激ヤバタイツ購入しましたんっお値段1万4千円成笑
倖田來未愛用で、ネットでもかなり評判高かったので買っちゃいました
はやく届かないかなあ～るんるん



これからいろいろ旅行とか行くし、旅行先で可愛いお洋服着こなせるようにがんばるぞー


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