皆様こんにちは♡
手帳でセルフコーチングができるようになる。
「幸せマインドの習慣化」のための手帳、
大人気発売中です！
手帳が気になる方は
こちらから購入できますので
ぜひご覧ください
わたし手帳って？
わたし手帳は
自分を植物
に例えながら、
６つの「わたしを育てるワーク」を行い、
どんな自分も大好きになって、
自分で自分を整えながら、
夢を叶えるわたしになる
ことをゴールとしています。
具体的には、毎日5分の手帳習慣だけで、
♡自分の幸せを自分で創りだせる
♡他人との比較をやめ、ありのままの自分を好きになれる
♡自分の本当の夢を知り、夢に向かって行動できるようになる
自分を認める自己受容、
自分を信じられる自己肯定、
自分の夢を叶える自己実現が
全て叶えられる手帳なんです♡
ワークをじっくり深める1DAY手帳セミナー
手帳のセットをご購入いただくと、
ご自身でもワークが完成できるように
使い方説明書がついていますが、
講師から受講できる1Dayセミナーで
講師や仲間と一緒に
じっくりとワークをすることによって
さらに自分らしく
手帳を使いこなせるようになります
♡どんな「わたし」も認めて、自分に自信を持てるようになりたい！
♡「わたし」についてもっと深く知りたい！
♡「わたし」って、まだまだこんなもんじゃない！
という想いがある方には特におすすめ♡
また、わたし手帳をお持ちでなくても、
今お使いの手帳やノートでも代用ができますので
普段お気に入りの手帳がある方や
あまり手帳を使う習慣がない方でも、
気軽にご参加くださいね♡
実際にレッスンを受けてくださった方の声は
こちらから読むことができます♡
↓ ↓ ↓
レッスンを受けると‥
約2時間かけてじっくり自分を深く知ります
自分では知らなかった
新たな一面が見つかることも
このレッスンを受けていただくと
2時間後には‥
♡自分にないものではなく、「あるもの」にフォーカスできるようになる！
♡人との比較ではなく、「ありのままの自分」を認められるようになる！
♡「本当のわたしの夢」のヒントや答えが見つかる！
♡自分を変化させるための勇気が出て、夢を叶えるための行動につながる！
このような変化を感じられます♡
ワクワクしますね
手帳を続けるコツや、
実際の「わたし手帳」の使い方なども
お伝えさせていただきます♡
わたし手帳をお持ちでない方も
配布のワークシートに
わたし手帳と同じページが印刷されていますので
ご安心ください
レッスン内容
わたし手帳の６つのワーク
♡土のワーク
（わたしの土壌となる価値観を知る）
♡宝石のワーク
（わたしの今年の価値観の軸を言語化する）
♡光のワーク
（わたしをキラキラさせてくれるものを知る）
♡空気のワーク
（わたしが既に持っているものに気づく）
♡水のワーク
（成長のための行動ができるようになる）
♡雲のワーク
（わたしの元気を奪うものを理解する）
の６つのワークを、
講師といっしょに丁寧に進めていきます♪
また、今回
このレッスンのためだけに作成した
可愛くおしゃれな
オリジナルのワーク資料
（約40頁分）を、
レッスン受講生の皆様だけに
無料でプレゼント
致します♡
（資料はデータでのお渡しとなります）
レッスン詳細
Chiiのレッスンはこんな人におすすめ♡
♡仕事、家事、育児と頑張る時間が多くて、
なかなか気持ちが休まらない人
♡なんとなく満足した日々だけど、
なぜか物足りない感じがする人
♡精神科薬剤師とお話ししてみたい人
当てはまる方は
ぜひChiiのレッスンを受けてみてくださいね♡
担当講師開催場所 オンライン（zoom）日時 定員 各回5名まで料金詳細・お申し込み お申し込みフォーム
MARIのレッスンはこんな人におすすめ♡
♡手帳習慣をつけたい方
♡もっと自分のことを知りたい、
自信をつけたいと思っている方
♡保育や子育ての話をしたい方
当てはまる方は
ぜひMARI先生のレッスンを受けてみてくださいね♡
担当講師開催場所 オンライン（zoom）日時 講師と相談して決定定員 各回5名まで料金詳細・お申し込み
えりかのレッスンはこんな人におすすめ♡
♡手帳が続かない方、自分軸を持ちたい方、
幸せに溢れた日々を過ごしたい方
♡コラージュが好き♡可愛い文房具が好き♡な方
♡子育て中のママにもおすすめ！お子様も歓迎♡
レッスン中にお子さんがいても大丈夫です！
当てはまる方は
ぜひえりかのレッスンを受けてみてくださいね♡
注意事項
・事前のお振り込み・決済をお願いしております。
（土日祝を除き3日以内にお願い致します。）
・キャンセルは原則承っておりません。
体調不良や諸事情により
出席が難しくなってしまった場合は
別日程で調整させていただきます。
皆様からのお申し込み、
お待ちしております
レッスン主宰者紹介
いわさわめぐみ
自己肯定感が底辺だった20年の実体験を経て、
大好きな【手帳】というアイテムを使い
自己受容・自己肯定を手に入れる
「わたし手帳メソッド」を発信中。
現在はオリジナル手帳「わたし手帳」の販売と、
手帳講師「BLOOMY」の育成をメインに、
日々『自分を幸せにできるひと』を増やす活動をしています。
「アイドルのように輝く女性を増やす！」を使命に
女性の起業・副業支援や、マインドを整えるサポートもしています。
▼「わたしを育てる手帳」わたし手帳
torabungu.base.shop/categories/4117497
▼手帳講師BLOOMY養成講座💐詳細
iwasawamegumi.com/archives/1122
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