方眼ノートと手帳で理想の体を手に入れます！
こんにちは。
ふつうの主婦、だーあゆです。
ふつうの主婦、だーあゆです。
せっかく痩せたのに
ゆるゆる体重が戻っていく
そんな現実を打開すべく、
方眼ノートでダイエットについて書いてみました。
そこで出てきたのがタイトルの言葉
ダイエット＝永遠のテーマ
そう思っていたのですが、
それって本当？
痩せたいって言いながら痩せないし
少し減ってリバウンド
このループを抜け出したい
ということで
ダイエット開始です！
最後に恒例の（？）予祝を
2022年1月1日の朝
11月1日朝の体重より5キロ減りました。ありがとうございます♡
では、この辺で
最高のわたしを迎えにいってきます