初めまして。
助産師 バストセラピスト 中村恵です。
初めての投稿です。
まだわからないことだらけですが、皆様のお役立ち情報や日々の記録をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。
6月に入り、青森県三沢/おいらせ地域の今日は気温が高くなりましたね。
来週も暑くなりそうです。
また、気温が下がる日もあるようですので、十分に体調管理気をつけましょう。
気圧の変化で多くなりがちな不調😖
□季節の変わり目に体調を崩す
□雨が降る前に頭痛を感じ
□体の重だるさやふらつきを感じる
□気圧の変化が気分の浮き沈みに影響する
□天気予報で低気圧だと知ると不安
□鎮痛剤が手放せない
□焦りや苛立ちで自己嫌悪に陥る
□なかなか起きられない
□やる気が出ない
□足や顔がむくみやすい
皆さまはいくつあてはまりたしたか？
3個以上あった方は、何かしらの体質改善をした方が良さそうです。
急に気温が高くなるとだるさが出てきます。今までは、最近の私はそのだるさで起き上がれないということも無くなり、幸せな日々をおくっております。
私の20代は、頭痛がありお薬を飲むことで解決してきました。
そして、妊娠出産。
授乳中は薬をすぐに飲めず…。
そしていつの間にか、薬を手放せなくなってお守りのように持ち歩いていました。
年齢を重ねるにつれ、気圧の変化に敏感になり、頭痛に加えて肩こりと歯痛、体がだるい、やる気が出ない…と症状が増えました。
普段から食事は気をつけていたものの、産後のママのために学んだシルクリンパケアに出会い、学びを深めてからは気圧の変化に悩まされていた体の不調も今では殆ど無くなり、そういえば…と症状を思い出すようになるくらいに減ったんです！
継続って大事ですね。
気持ちも前向きになりました💖
こんなに体に心にメリットの多いシルクケアを多くの女性に知ってほしいです✨
特に、子育て中のママさんには元気で楽しく子育てしてほしい✨
未来の子供たちのために✨✨
シルクリンパケアは、シルクの手袋🧤で全身を擦るガルシャナマッサージで、バストトリートメントを含めた本当の全身ケアです。
緊張をほぐして、全身の流れを整えて不調を和らげます。
終わったあとは、体が軽くなるのを感じて頂けます。
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