おとといの晩、
悪寒と関節が痛くなり
熱測ると38.5。
多分、冷房の風が
1箇所に当たってたから
それが原因と思います。
扇風機はあたり続けたらダメって
知ってたけど冷房もですよね、、。
知らない間に夫が23度にまで下げてて
それがずっと当たってたから低体温になって
一気に熱が出たのかな？？？
昨日1日寝てたらすっかり良くなりました。
対策として
寝室に扇風機をおき、
冷房が当たりやすい位置に夫の布団が
くるよう変えて、風向きもスイングにしました。
これで大丈夫！
でもよっぽどじゃなきゃ
扇風機で過ごそうと思います。。
けど無理したら熱中症っぽくなるし
温度調整が難しいです。
暑すぎても体調崩すし
最近毎週どこか悪くしてます💧
でも歯茎の腫れは落ち着きました！
やっぱり病院はすごいな。
薬飲んだらすぐです。
高いイメージがあるけど
治療と薬で1200円ほど。
薬局の薬の方が高くつく。
携帯見すぎなのが1番ダメな気がします。。
頭痛するし目の奥痛い。
見る時間減らさないとなぁ。