朝食を置き換えにしただけでこんなに減る？！朝以外は、本当に今まで通りなんだけどなぁ、、、
ちなみに昨日の１日のメニュー
朝 ： 置き換えドリンク＋トースト８つ切りの半分位（お嬢の残した物）
昼 ： 鶏肉団子と野菜炒め・味噌汁・ご飯
夜 ： カキフライ大ぶりのを６個・千切りキャベツ（共にレモン＋醤油で食べました）・ご飯
そんなに朝食を食べ過ぎてたって事なの～？！
こんなびっくりな今朝の体重：８６．２ｋｇ置き換え２日で－約１ｋｇ？！
でも、今日の夕食は夫のリクエストで天ぷらうどんなんだよね、、、、（＾＾；）
麺を控え目にしないとなぁ、、、。
今日のオマケ
いつも行く公園の木に白い実だか花だか（高いからよく見えないの）が付いてて、可愛いなぁと思ってたら
スズメが何羽か止まって、なんだか癒されました！のでおすそ分け（＾＾）
かなりズームが掛かってるので画像がちょっと荒いけど、、、