みなさんは
何かやるときって
どれくらいこだわりますか？
例えば、
・仕事でやるべきタスク
・家事や育児など
どのくらいのクオリティを目指しますか？
完璧100%タイプ？
それとも
合格点70%タイプ？
私は元々「超完璧主義者」でした
何をするにも
自分中で「100%完璧なものにしたい」
「不完全なものは出したくない」
いつもそう思って行動していました
そういう生き方は
とても苦しかった...
いつも息苦しい感じがして
神経をすり減らして生きてる感じでした
だけどある本を読んで
「完了主義」という考え方を知りました
（あ、啓発系の本結構読むタイプです
）
色々調べてみたけど
「完了主義」とは一言で表すと
「まぁいっか！」精神だと私は思います
「何か完璧じゃないけど、まぁいっか！」
「7割くらいできてるし、まぁいっか！」
そんな感じだと思います（適当
）
こんな説明じゃ石投げられそうなので..笑
ちゃんと調べて図にしました👏
ちなみに早速「完了主義」の
「まぁいっか精神」を学んで
70%くらいのクオリティで作りました
「すぐ学んで行動する私えらい！」
「すごい！」「かわいい♡（関係ないw）」
的な感じで⑧の「自分を褒める」
も早速やってみました
まぁ何か
完璧100%めざして1週間かけるより
60%でもいいから1.2日で完了させて投げよ！
ていう感じの概念だと思います（適当Part2）
仕事でも
家事でも、育児でも
そんな完璧求めなくてもよくないですか？
ほどほどに手抜きながら
ハッピーなメンタルで毎日過ごせる
そっちの方がよっぽど大切なんじゃないかなぁ
と思います
もし今この記事を読んでいるあなた
少しでも「疲れてるなぁ...」と思ったら
今あるタスク
全部もう完了させちゃいましょう！
そして空いた時間で
心がときめく
好きなことしましょう✨
ちなみにこれから私は
タスク完了させて空いた時間で
録りためた新ドラマ見ます
なんか苦しいなぁ
つらいなぁ疲れたなぁ
と思ったら
「完了主義者」の「まぁいっか！」精神
ぜひ真似してみてくださいね✨