たまに
「あの人が変われば」
「あの人が悪い」
「あの人の攻略法教えて」
とご相談を頂きます。
お伝えすることもできますが
これはテクニックになるんです。
テクニックの方が売れますが
テクニックだけではいずれ廃れます。
商売的には
テクニック売ったほうがいいです。
しかし、
私は
「まず自分」ということを
お話ししています。
それはなぜか？
お得意の自己肯定感の
お話しになるのですが
人には人それぞれの
フィルターがあります。
例えば
義母が「これ食べて～」
とおかずを作って持ってきました。
自己肯定感が高ければ
「わぁ！ありがとうございます！」
と言えます。
自己肯定感が低いと
「え、なんか悪いな....」
と受けとれません。
自虐的だと
「私がちゃんとごはん作ってないとでも思ってるのかしら？」と思います。
フィルターが違えば
反応もそれぞれ
とらえかたなんです。
人間関係、
コミュニケーションの土台は
そこにあります。
やはり
「わぁ！ありがとうございます！」
と言えたほうが、
相手に与える印象も
自分自身も楽ですよね。
土台が大事なんです。
個性心理學®️では
「アキラメル」が
大事とお伝えしています。
個性の違いを知って
あきらかに認めて受け入れるという意味です。
「知る」「認める」「受け入れる」とあります。
(自分を好きになる３つの流れ)
セミナー参加した方は
「知る」で終わってる方がほとんどです。
認める、受け入れるを
私は３年以上かかっています。
その３つの繰り返しなんだと。
人生は常に学びだなぁと思います。
自己肯定感０どころか自虐的でした。
小さい頃から肥満で、低いです。
子育て中も
最近です。
心が変わると表情まで変わるんです。
人間関係も楽です。
痩せたから自己肯定感高くなったと
思うかもですが
過去に10～20キロ近く落とすダイエットを
三回しています。
痩せても
幼い頃からの根深い自己肯定感の
低さは変わらなかった。
逆に
「見た目でこんなに人の態度が変わるんだ」
ということを
目の当たりにし、
人間不信になったりも。
私自身が経験しているから
だからこそ
カウンセリングが大事だなと
気づきました。
土台がしっかりできていれば
婚活、恋愛、夫婦間、子育て、職場、姑舅
すべての
人間関係に応用できます。
一生ものです。
本当の意味で人間関係をよくしたい方は
こちらのカウンセリングをおすすめします。
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